05-10-2012, 13:09 PM
Moje dotychczasowe próby zrobienia dobrego mixu dla podopiecznych skończyły się tym że całość wylądowała w koszu.. Jakoś to się kupy nie trzymało. Chciałbym zrobić cos na bazie krewetek (sklepowych) lub/i krylla, mięsa rybiego, groszku, szpinaku i marchewki +plus ewentualnie spirulina i vibovit. Nie wiem tylko ile musiałbym dodać żelatyny na np. 100g mixu żeby to się kupy trzymało. Czy powinienem ją rozpuscić w wodzie i dopiero połaczyć z całością, czy np wsypać łyżeczkę suchej żelatyny do zmiksowanej papki, no a potem do lodówki.
Warzywa lepiej gotowane czy surowe - pytam bo zdania są podzielone.
No i jeszcze kwestia vibovitu - ile powinienem dosypać proszku na 100g aby nie przesadzić, bo oczywiście lepiej za mało niż za dużo.
Warzywa lepiej gotowane czy surowe - pytam bo zdania są podzielone.
No i jeszcze kwestia vibovitu - ile powinienem dosypać proszku na 100g aby nie przesadzić, bo oczywiście lepiej za mało niż za dużo.